Für den einen oder anderen modernen Sport ⇄ gibt es Fitness-Franchise-Systeme. Je nach Franchise-System ⇄ ist der Sport ⇄ körperintensiv oder langfristig und heikel.
Durch Training können verschiedene Körperteile intensiver trainiert werden. Im Detail können verschiedene intensive und gezielte Trainingsmethoden vom Körperteil mit C zum Körperteil mit J zum Körperteil mit Q auftreten.
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